Klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym – co to może oznaczać?

Klikanie, przeskakiwanie czy uczucie „zgrzytania” w stawie skroniowo-żuchwowym (SSŻ) to dość częsty objaw, który może niepokoić – szczególnie gdy pojawia się nagle lub przy każdym ruchu żuchwy.

Ale czy klikający staw to zawsze powód do zmartwień? Nie.
Tak naprawdę wszystko zależy od tego, dlaczego klika i czy występują inne objawy.

🔍 Co może klikać w stawie skroniowo-żuchwowym?

Staw skroniowo-żuchwowy to bardzo złożona struktura. W jego wnętrzu znajduje się m.in. krążek stawowy – dysk, który pomaga w prawidłowym ruchu między kością skroniową a żuchwą.

Klikanie może mieć różne przyczyny – najczęstsze to:

1. Nadmobilność krążka 
Krążek może ruszać się zbyt swobodnie – przemieszczać się nadmiernie przy otwieraniu lub zamykaniu ust.

2. Przemieszczenie krążka
Krążek może być przemieszczony częściowo lub całkowicie, a kliknięcie pojawia się w momencie jego repozycji – czyli powrotu na swoje miejsce w trakcie ruchu. Czasami kliknięcie towarzyszy też „zablokowaniu” ruchu, np. trudnościom z pełnym otwarciem ust.

3. Zwyrodnienie krążka lub powierzchni stawowych
Jeśli słyszysz bardziej „zgrzytanie” przypominające dźwięk piasku, może to świadczyć o zużyciu struktur stawu – zmianach zwyrodnieniowych krążka lub powierzchni stawowych.

4. Napięcie więzadeł
Klikanie może również wynikać z mechanicznego „haczyka” – czyli sytuacji, w której napięte więzadła (np. więzadło poboczne stawu) ograniczają ruch kłykcia i powodują przeskakiwanie przy jego przesuwaniu.

 

🧠 Czy klikający staw to problem?

Nie zawsze. Klikanie samo w sobie nie musi oznaczać patologii, zwłaszcza jeśli:

• nie towarzyszy mu ból,

• nie występuje ograniczenie ruchomości,

• nie ma asymetrii lub innych zaburzeń funkcji.

 

🔎 Kluczowe znaczenie ma diagnoza

Najważniejsze pytanie, jakie zadajemy podczas badania to:

👉 Czy klikaniu towarzyszą inne objawy?

Objawy, które wymagają diagnostyki i często także terapii to:

• ból stawu lub mięśni żucia (np. przy żuciu, ziewaniu, mówieniu),

• ograniczenie lub zablokowanie otwierania ust,

• trzaski, przeskakiwanie z uczuciem „przeskoku”,

• uczucie asymetrii ruchu lub szczękościsk,

• nawracające bóle głowy, karku, napięcia mięśni twarzy.

 

Co możemy zrobić?

W zależności od przyczyny, czasu trwania i nasilenia objawów:

• możemy zredukować kliknięcie lub całkowicie je wyeliminować,

• lub – jeśli staw funkcjonuje prawidłowo i brak objawów bólowych – zdecydować, że akceptujemy jego pracę taką, jaka jest.

W terapii pracujemy m.in. nad:

• przywróceniem równowagi mięśniowej,

• poprawą kontroli ruchu żuchwy,

• mobilizacją stawu,

• zmniejszeniem napięcia otaczających tkanek,

 

✅ Podsumowując:

 

• Klikanie w stawie skroniowo-żuchwowym nie zawsze oznacza coś złego.

• Kluczowa jest pełna diagnostyka, a nie tylko skupienie się na samym dźwięku.

• W wielu przypadkach można skutecznie zmniejszyć objawy lub całkowicie je wyciszyć – a czasem wystarczy… przestać się martwić 😉

📍 Jeśli coś „klika”, „przeskakuje” lub po prostu masz wątpliwości – warto to sprawdzić.
Zajrzymy do stawu, ale przede wszystkim: zrozumiemy, co się tam naprawdę dzieje.

📞 Umów się na konsultację → Patrycja Biegańska 513 673 852